Сравнить продукты Козий сыр и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2028.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +380.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0g | 94% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.06mg | 47% |
| Медь | 0.564mg | 0.14mg | 47% |
| Жиры | 29.84g | 0.01g | 46% |
| Витамин A | 407µg | 1µg | 45% |
| Фосфор | 375mg | 78mg | 42% |
| Белки | 21.58g | 2g | 39% |
| Кальций | 298mg | 14mg | 28% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Железо | 1.62mg | 3.4mg | 22% |
| Натрий | 415mg | 4mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 0.004g | 17% |
| Калорийность | 364kcal | 73kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Калий | 158mg | 429mg | 8% |
| Селен | 3.8µg | 0.7µg | 6% |
| Углеводы | 0.12g | 17.44g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.001g | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.397mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 30mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 1.3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.077mg | 1% |
| Марганец | 0.093mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 9.6g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +979% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
