Сравнить продукты Кокос и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +871.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3916.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +595% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +431.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +371.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.066mg | 2.651mg | 215% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 1.44g | 128% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Жиры | 33.49g | 6.3g | 42% |
| Медь | 0.435mg | 0.2mg | 26% |
| Витамин B9 | 26µg | 124µg | 25% |
| Белки | 3.33g | 15.7g | 25% |
| Марганец | 1.5mg | 0.951mg | 24% |
| Натрий | 20mg | 569mg | 24% |
| Селен | 10.1µg | 22.6µg | 23% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 3.753mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.303mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.244mg | 17% |
| Клетчатка | 9g | 4.9g | 16% |
| Фосфор | 113mg | 206mg | 13% |
| Кальций | 14mg | 136mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2.023g | 11% |
| Калорийность | 354kcal | 177kcal | 9% |
| Магний | 32mg | 56mg | 6% |
| Витамин K | 0.2µg | 4.2µg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 1.778g | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 1.26mg | 1% |
| Калий | 356mg | 333mg | 1% |
| Витамин C | 3.3mg | 4.5mg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 19.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 9.37g | N/A |
| Углеводы | 15.23g | 14.27g | 0% |
| Железо | 2.43mg | 2.41mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.289mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
97%
Итоговая оценка минералов
63%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.258g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах