Сравнить продукты Кокос и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +464.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +821.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +454.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +975% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2540% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +896.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +548.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +461.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6678.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 12.1mg | 820.2mg | 147% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 9.551g | 92% |
| Селен | 10.1µg | 56µg | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Марганец | 1.5mg | 0.055mg | 63% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 2.99mg | 54% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Фосфор | 113mg | 390mg | 40% |
| Медь | 0.435mg | 0.077mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.528mg | 39% |
| Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
| Витамин B9 | 26µg | 146µg | 30% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 11.738g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 4.204g | 26% |
| Белки | 3.33g | 15.86g | 25% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.35mg | 23% |
| Витамин E | 0.24mg | 2.58mg | 16% |
| Кальций | 14mg | 129mg | 12% |
| Цинк | 1.1mg | 2.3mg | 11% |
| Жиры | 33.49g | 26.54g | 11% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.176mg | 9% |
| Калий | 356mg | 109mg | 7% |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Железо | 2.43mg | 2.73mg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 3.59g | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.024mg | 3% |
| Калорийность | 354kcal | 322kcal | 2% |
| Натрий | 20mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 0.56g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +376.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +723.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1048.6% |
