Сравнить продукты Кокос и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +320.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2378.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +199.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9987.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +484.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +103.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.24mg | 24.21mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 4.152g | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 13.613g | 88% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 32.445g | 78% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.939mg | 71% |
| Магний | 32mg | 279mg | 59% |
| Фосфор | 113mg | 508mg | 56% |
| Медь | 0.435mg | 0.934mg | 55% |
| Белки | 3.33g | 20.96g | 35% |
| Жиры | 33.49g | 55.5g | 34% |
| Кальций | 14mg | 347mg | 33% |
| Марганец | 1.5mg | 2.131mg | 27% |
| Цинк | 1.1mg | 3.29mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 3.155mg | 16% |
| Селен | 10.1µg | 2.4µg | 14% |
| Калорийность | 354kcal | 614kcal | 13% |
| Железо | 2.43mg | 3.49mg | 13% |
| Калий | 356mg | 748mg | 12% |
| Витамин B9 | 26µg | 53µg | 7% |
| Холин | 12.1mg | 52.1mg | 7% |
| Клетчатка | 9g | 10.3g | 5% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.041mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 15.23g | 18.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.318mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2765.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +529.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2176.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3619.4% |
