Сравнить продукты Кокос и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +625% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +336.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1015% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +631.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +657% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.159g | 134% |
| Марганец | 1.5mg | 0.018mg | 64% |
| Селен | 10.1µg | 44.1µg | 62% |
| Жиры | 33.49g | 1.18g | 50% |
| Медь | 0.435mg | 0.06mg | 42% |
| Белки | 3.33g | 23.48g | 40% |
| Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Железо | 2.43mg | 0.56mg | 23% |
| Фосфор | 113mg | 267mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.329mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 3.949mg | 21% |
| Натрий | 20mg | 419mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.223mg | 16% |
| Холин | 12.1mg | 91.6mg | 14% |
| Калорийность | 354kcal | 111kcal | 12% |
| Магний | 32mg | 81mg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 3µg | 6% |
| Кальций | 14mg | 72mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Углеводы | 15.23g | 0g | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.57mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.134g | 3% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.432mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Калий | 356mg | 430mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.583g | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.054mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2738.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +605.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +963.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.3% |
