Сравнить продукты Кокос и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +89.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1108.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13536.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +558.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1845% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 14mg | 731mg | 72% |
| Марганец | 1.5mg | 0.011mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Фосфор | 113mg | 536mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 17.572g | 55% |
| Медь | 0.435mg | 0.036mg | 44% |
| Белки | 3.33g | 24.99g | 43% |
| Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
| Натрий | 20mg | 812mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.389mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Железо | 2.43mg | 0.44mg | 25% |
| Цинк | 1.1mg | 3.75mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 8.125g | 17% |
| Жиры | 33.49g | 27.8g | 9% |
| Селен | 10.1µg | 14.5µg | 8% |
| Калий | 356mg | 188mg | 5% |
| Углеводы | 15.23g | 1.43g | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 16µg | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.037mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.665g | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.076mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 15.4mg | 1% |
| Калорийность | 354kcal | 357kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 1.43g | N/A |
| Магний | 32mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | 1.43g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.24mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.281mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +965% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.7% |
