Сравнить продукты Кокосовое молоко и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1361.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3204.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 24.302g | 160% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 38.877g | 95% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Жиры | 23.84g | 80.71g | 87% |
| Витамин K | 0.1µg | 93µg | 77% |
| Витамин E | 0.15mg | 9mg | 59% |
| Марганец | 0.916mg | 40% | |
| Медь | 0.266mg | 0mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 15.189g | 27% |
| Калорийность | 230kcal | 717kcal | 24% |
| Железо | 1.64mg | 0.06mg | 20% |
| Фосфор | 100mg | 5mg | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0µg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Магний | 37mg | 3mg | 8% |
| Калий | 263mg | 18mg | 7% |
| Цинк | 0.67mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.023mg | 5% |
| Белки | 2.29g | 0.16g | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0.2mg | 3% |
| Углеводы | 5.54g | 0.7g | 2% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.009mg | 2% |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 3mg | 1% |
| Холин | 8.5mg | 12.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1331.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +309.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3734% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9211.1% |
