Сравнить продукты Кокосовое молоко и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +551.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 2.173g | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 14.02g | 33% |
| Марганец | 0.916mg | 0.187mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 5.04g | 32% |
| Витамин E | 0.15mg | 4.08mg | 26% |
| Медь | 0.266mg | 0.064mg | 22% |
| Витамин K | 0.1µg | 19.3µg | 16% |
| Фосфор | 100mg | 198mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.215mg | 14% |
| Натрий | 15mg | 313mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Железо | 1.64mg | 0.75mg | 11% |
| Углеводы | 5.54g | 34.91g | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.133mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.123mg | 8% |
| Калорийность | 230kcal | 343kcal | 6% |
| Кальций | 16mg | 63mg | 5% |
| Белки | 2.29g | 4.32g | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.38mg | 4% |
| Жиры | 23.84g | 21.5g | 4% |
| Селен | 6.2µg | 8.6µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Калий | 263mg | 362mg | 3% |
| Холин | 8.5mg | 26.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 10µg | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 1.1mg | 2% |
| Цинк | 0.67mg | 0.86mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Магний | 37mg | 42mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +80.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +530.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1282.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1831% |
