Сравнить продукты Кокосовое молоко и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +895.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1730% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2932.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +551.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7846.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4970% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.045g | 96% |
| Витамин C | 2.8mg | 84.9mg | 91% |
| Жиры | 23.84g | 0.3g | 36% |
| Марганец | 0.916mg | 0.092mg | 36% |
| Медь | 0.266mg | 0.049mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.215mg | 14% |
| Фосфор | 100mg | 17mg | 12% |
| Селен | 6.2µg | 0.2µg | 11% |
| Калорийность | 230kcal | 23kcal | 10% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.3µg | 7% |
| Магний | 37mg | 6mg | 7% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Калий | 263mg | 158mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.01mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.02g | 2% |
| Белки | 2.29g | 1.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.161g | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.615mg | 1% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.9g | 1% |
| Железо | 1.64mg | 1.68mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 5.54g | 5.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 2.71g | N/A |
| Натрий | 15mg | 14mg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 6.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
35%
Итоговая оценка минералов
42%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.095g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Консервированный перец пименто ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах