Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кокосовое молоко и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Кокосовое молоко vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 4.8% 23% 62% 89% 18% 43% 2% 119% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +146.7%
Содержит больше КалийКалий +73%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50.5%
Содержит больше МедьМедь +174.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1935.6%
Содержит больше КальцийКальций +518.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +106%
Содержит больше СеленСелен +101.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 3% 0% 6.5% 0% 14% 11% 7.6% 0% 0.25% 12% 4.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +111.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +250.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +403%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кокосовое молоко Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Насыщенные жиры 21.14g 7.666g 61%
Натрий 15mg 1090mg 47%
Марганец 0.916mg 0.045mg 38%
Полиненасыщенные жиры 0.261g 4.404g 28%
Мононенасыщенные жиры 1.014g 11.386g 26%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Медь 0.266mg 0.097mg 19%
Белки 2.29g 10.26g 16%
Фосфор 100mg 206mg 15%
Витамин B3 0.76mg 2.665mg 12%
Селен 6.2µg 12.5µg 11%
Витамин B6 0.033mg 0.166mg 10%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин B2 0mg 0.121mg 9%
Кальций 16mg 99mg 8%
Железо 1.64mg 1.09mg 7%
Магний 37mg 15mg 5%
Цинк 0.67mg 1.2mg 5%
Витамин B5 0.183mg 0.31mg 3%
Калорийность 230kcal 290kcal 3%
Жиры 23.84g 25.76g 3%
Калий 263mg 152mg 3%
Витамин C 2.8mg 0mg 3%
Витамин B9 16µg 6µg 3%
Холин 8.5mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.055mg 2%
Углеводы 5.54g 4.17g 0%
Чистые углеводы 3.34g 4.17g N/A
Сахар 3.34g N/A
Витамин E 0.15mg 0.19mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.027mg 0.111mg 0%
Треонин 0.083mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.09mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.17mg 0.907mg 0%
Лизин 0.101mg 0.963mg 0%
Метионин 0.043mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.116mg 0.445mg 0%
Валин 0.139mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.053mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 24% 6% 68%
Белки: 2.29 г
Жиры: 23.84 г
Углеводы: 5.54 г
Вода: 67.62 г
Другое: 0.71 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.9%
Содержит больше ВодаВода +20.1%
Содержит больше БелкиБелки +348%
Содержит больше ДругоеДругое +393%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 21.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.261 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1022.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1587.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кокосовое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170172/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.