Сравнить продукты Кокосовое молоко и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +132.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +787.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 231µg | 192% |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.048g | 96% |
| Жиры | 23.84g | 0.2g | 36% |
| Витамин B9 | 16µg | 142µg | 32% |
| Марганец | 0.916mg | 0.42mg | 22% |
| Медь | 0.266mg | 0.099mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.9mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Калорийность | 230kcal | 17kcal | 11% |
| Селен | 6.2µg | 0.2µg | 11% |
| Фосфор | 100mg | 28mg | 10% |
| Железо | 1.64mg | 0.83mg | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 37mg | 15mg | 5% |
| Витамин C | 2.8mg | 6.5mg | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.1g | 4% |
| Кальций | 16mg | 52mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.004g | 3% |
| Холин | 8.5mg | 16.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.44mg | 2% |
| Калий | 263mg | 314mg | 2% |
| Белки | 2.29g | 1.25g | 2% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.087g | 1% |
| Цинк | 0.67mg | 0.79mg | 1% |
| Углеводы | 5.54g | 3.35g | 1% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 0.25g | N/A |
| Натрий | 15mg | 22mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11820% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
