Сравнить продукты Колбаса и Куриная грудка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 14.782mg | 92% | |
| Витамин B6 | 0.64mg | 49% | |
| Натрий | 1200mg | 79mg | 49% |
| Селен | 26.2µg | 48% | |
| Белки | 13.1g | 33.44g | 41% |
| Фосфор | 246mg | 35% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 1.29g | 22% |
| Витамин B5 | 1.04mg | 21% | |
| Жиры | 17.6g | 4.71g | 20% |
| Холин | 95.9mg | 17% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 1.72g | 16% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.125mg | 10% | |
| Цинк | 1.08mg | 10% | |
| Калий | 276mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 1.07g | 8% |
| Магний | 31mg | 7% | |
| Холестерин | 70mg | 91mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 7% | |
| Медь | 0.054mg | 6% | |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калорийность | 226kcal | 187kcal | 2% |
| Кальций | 16mg | 2% | |
| Марганец | 0.021mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Железо | 1.24mg | 1.14mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Углеводы | 3.9g | 0.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0.51g | N/A |
| Триптофан | 0.39mg | 0% | |
| Треонин | 1.412mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.765mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.836mg | 0% | |
| Метионин | 0.925mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.328mg | 0% | |
| Валин | 1.659mg | 0% | |
| Гистидин | 1.037mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +664.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +380.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
