Сравнить продукты Колбаса и Ground turkey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.1µg | 57% | |
| Витамин B12 | 1.34µg | 56% | |
| Витамин B3 | 8.724mg | 55% | |
| Витамин B6 | 0.633mg | 49% | |
| Натрий | 1200mg | 78mg | 49% |
| Фосфор | 254mg | 36% | |
| Белки | 13.1g | 27.37g | 29% |
| Цинк | 3.11mg | 28% | |
| Витамин B5 | 1.193mg | 24% | |
| Медь | 0.151mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 2.669g | 16% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 16% | |
| Холин | 78.2mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 3.458g | 12% |
| Жиры | 17.6g | 10.4g | 11% |
| Калий | 294mg | 9% | |
| Холестерин | 70mg | 93mg | 8% |
| Магний | 30mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 6% | |
| Железо | 1.24mg | 1.52mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 2.917g | 4% |
| Кальций | 28mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Калорийность | 226kcal | 203kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Углеводы | 3.9g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 1.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.227mg | 0% | |
| Лейцин | 2.262mg | 0% | |
| Лизин | 2.452mg | 0% | |
| Метионин | 0.806mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.068mg | 0% | |
| Валин | 1.27mg | 0% | |
| Гистидин | 0.811mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | N/A | |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2025% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.2% |
