Сравнить продукты Колбаса и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1026.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +648.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1655.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +441.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 1.24mg | 13.97mg | 159% |
| Клетчатка | 0g | 28g | 112% |
| Цинк | 7.47mg | 68% | |
| Магний | 229mg | 55% | |
| Натрий | 1200mg | 18mg | 51% |
| Медь | 0.383mg | 43% | |
| Кальций | 383mg | 38% | |
| Калий | 1119mg | 33% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.68g | 25% |
| Фосфор | 178mg | 25% | |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 3.9g | 68.47g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.87g | 19% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 18% | |
| Жиры | 17.6g | 6.7g | 17% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.43g | 13% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 7% | |
| Витамин C | 14.8mg | 21mg | 7% |
| Белки | 13.1g | 10.76g | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 311kcal | 4% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 40.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
18%
Итоговая оценка минералов
20%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колбаса дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом витамины