Сравнить продукты Колбаса и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1073.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4035% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 164% | |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 102% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 38% | |
| Натрий | 1200mg | 371mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.3g | 27% |
| Жиры | 17.6g | 1.5g | 25% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Белки | 13.1g | 23.29g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.2g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.8g | 10% |
| Цинк | 1mg | 9% | |
| Фосфор | 56mg | 8% | |
| Железо | 1.24mg | 1.7mg | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 117kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Калий | 105mg | 3% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Углеводы | 3.9g | 7.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
99%
Итоговая оценка минералов
20%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 829mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Котлета более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Котлета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)