Сравнить продукты Колбаса и Оладьи

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Колбаса

1

Оладьи

9

Содержит больше ЖелезоЖелезо

+106.7%

Содержит меньше НатрийНатрий

-52.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Колбаса

1

Оладьи

9

Содержит больше Витамин CВитамин C

+174.1%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	1200mg	566mg	28%
Холестерин	70mg	0mg	23%
Полиненасыщенные жиры	2.33g	5.665g	22%
Белки	13.1g	2.58g	21%
Насыщенные жиры	6.23g	2.54g	17%
Витамин E		2.62mg	17%
Фосфор		98mg	14%
Витамин B6		0.186mg	14%
Клетчатка	0g	2.7g	11%
Витамин B3		1.838mg	11%
Витамин B1		0.137mg	11%
Медь		0.1mg	11%
Крахмал		25.74g	11%
Витамин C	14.8mg	5.4mg	10%
Калий		355mg	10%
Витамин K		9.9µg	8%
Витамин B5		0.38mg	8%
Углеводы	3.9g	28.88g	8%
Железо	1.24mg	0.6mg	8%
Марганец		0.158mg	7%
Магний		21mg	5%
Цинк		0.36mg	3%
Витамин B9		12µg	3%
Холин		17.8mg	3%
Витамин B2		0.038mg	3%
Калорийность	226kcal	272kcal	2%
Кальций		19mg	2%
Селен		0.4µg	1%
Мононенасыщенные жиры	8.27g	7.827g	1%
Жиры	17.6g	17.04g	1%
Чистые углеводы	3.9g	26.18g	N/A
Сахар	0g	0.56g	N/A
Транс-жиры		0.056g	N/A
Фруктоза		0.24g	0%
		0.441g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.03g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.008g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		5.131g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Колбаса

4

Белки: 13.1 г

Жиры: 17.6 г

Углеводы: 3.9 г

Вода: 62 г

Другое: 3.4 г

Оладьи

1

Белки: 2.58 г

Жиры: 17.04 г

Углеводы: 28.88 г

Вода: 49.27 г

Другое: 2.23 г

Содержит больше БелкиБелки	+407.8%
Содержит больше ВодаВода	+25.8%
Содержит больше ДругоеДругое	+52.5%

Содержит больше УглеводыУглеводы

+640.5%

Одинаковое количество вещества Жиры ~17.04g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Колбаса

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 6.23 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.27 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.33 г

Оладьи

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.54 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 7.827 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.665 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-59.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+143.1%