Сравнить продукты Колбаса и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +261% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-172.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 120% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B3 | 10.045mg | 63% | |
| Фосфор | 371mg | 53% | |
| Натрий | 1200mg | 60mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 36% | |
| Магний | 122mg | 29% | |
| Белки | 13.1g | 25.72g | 25% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Калий | 505mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 3.214g | 14% |
| Витамин C | 14.8mg | 4.1mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 12% | |
| Витамин B9 | 35µg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 5.742g | 6% |
| Медь | 0.053mg | 6% | |
| Жиры | 17.6g | 13.38g | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 5% | |
| Холестерин | 70mg | 85mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 4% | |
| Железо | 1.24mg | 0.91mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 2.662g | 2% |
| Углеводы | 3.9g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Калорийность | 226kcal | 231kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
65%
Итоговая оценка минералов
20%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чавыча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чавыча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чавыча ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чавыча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чавыча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колбаса дешевле (Разница - $13.5)