Сравнить продукты Колерование и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +374.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2142.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +616.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1084.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 132kcal | 400kcal |
|
| Белки | 5.06g | 6.4g |
|
| Жиры | 7.59g | 7.8g |
|
| Витамин C | 9.9mg | 0mg |
|
| 9.47g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 11.27g | 80.7g |
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Магний | 20mg | 80mg |
|
| Кальций | 119mg | 66mg |
|
| Калий | 396mg | 355mg |
|
| Железо | 0.64mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 45.36g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g | 3.8g |
|
| Медь | 0.16mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.24mg |
|
| Фосфор | 113mg | 127mg |
|
| Натрий | 433mg | 177mg |
|
| Витамин A | 264IU | 78IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.85mg |
|
|
| Марганец | 0.161mg | 0.764mg |
|
| Селен | 2.7µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 0.993mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.185mg |
|
| Витамин K | 3.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 11µg | 16µg |
|
| Холин | 17.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.733g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.231mg |
|
| Изолейцин | 0.284mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 0.443mg | 0.641mg |
|
| Лизин | 0.381mg | 0.199mg |
|
| Метионин | 0.117mg | 0.112mg |
|
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.32mg |
|
| Валин | 0.325mg | 0.303mg |
|
| Гистидин | 0.151mg | 0.182mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
32%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.693g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах