Сравнить продукты Колерование и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +495% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +893% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +509.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Витамин B9 | 11µg | 67µg | 14% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 2.324g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Кальций | 119mg | 20mg | 10% |
| Фосфор | 113mg | 50mg | 9% |
| Селен | 2.7µg | 7.6µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Калий | 396mg | 140mg | 8% |
| Медь | 0.16mg | 0.1mg | 7% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.1mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.6g | 5% |
| Жиры | 7.59g | 4.6g | 5% |
| Цинк | 0.69mg | 1.1mg | 4% |
| Магний | 20mg | 2mg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.88mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Калорийность | 132kcal | 98kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин A | 64µg | 84µg | 2% |
| Холестерин | 23mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 11.27g | 9g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 1.556g | 1% |
| Белки | 5.06g | 5.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Натрий | 433mg | 435mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
