Сравнить продукты Колерование и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1090% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.12g | 21% |
| Натрий | 433mg | 3mg | 19% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Кальций | 119mg | 10mg | 11% |
| Фосфор | 113mg | 36mg | 11% |
| Жиры | 7.59g | 1.17g | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4g | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.075mg | 8% |
| Витамин B9 | 11µg | 38µg | 7% |
| Белки | 5.06g | 1.67g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.053mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.093g | 5% |
| Калий | 396mg | 236mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Селен | 2.7µg | 0.5µg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.293mg | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 0.35mg | 3% |
| Калорийность | 132kcal | 83kcal | 2% |
| Марганец | 0.161mg | 0.119mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 11.27g | 18.7g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.079g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин C | 9.9mg | 10.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Медь | 0.16mg | 0.158mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.067mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.377mg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +548.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2210.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
