Сравнить продукты Колерование и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Натрий | 433mg | 84mg | 15% |
| Медь | 0.16mg | 0.03mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 2.032g | 12% |
| Витамин C | 9.9mg | 0.1mg | 11% |
| Холестерин | 23mg | 51mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.064mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.161mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.699mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 6µg | 6% |
| Калий | 396mg | 207mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Жиры | 7.59g | 4g | 6% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.132mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.34mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 1.127g | 3% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.51mg | 2% |
| Фосфор | 113mg | 130mg | 2% |
| Кальций | 119mg | 139mg | 2% |
| Углеводы | 11.27g | 17.6g | 2% |
| Белки | 5.06g | 3.99g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Калорийность | 132kcal | 122kcal | 1% |
| Витамин A | 64µg | 52µg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
32%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колерование содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 349mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.701g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах