Сравнить продукты Колерование и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 12.449g | 35% |
| Жиры | 7.59g | 22.41g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 7.336g | 13% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.02mg | 12% |
| Калорийность | 132kcal | 353kcal | 11% |
| Железо | 0.64mg | 1.49mg | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 11.27g | 38.44g | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Натрий | 433mg | 266mg | 7% |
| Калий | 396mg | 161mg | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Селен | 2.7µg | 6µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 1.149g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Медь | 0.16mg | 0.118mg | 5% |
| Кальций | 119mg | 66mg | 5% |
| Фосфор | 113mg | 79mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g | 4% |
| Холестерин | 23mg | 12mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.605mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.14mg | 2% |
| Цинк | 0.69mg | 0.44mg | 2% |
| Белки | 5.06g | 4.15g | 2% |
| Витамин A | 64µg | 46µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Марганец | 0.161mg | 0.161mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
32%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колерование содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.716g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах