Сравнить продукты Колерование и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +179.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.038g | 21% |
| Витамин C | 9.9mg | 27.7mg | 20% |
| Натрий | 433mg | 1mg | 19% |
| Фосфор | 113mg | 27mg | 12% |
| Жиры | 7.59g | 0.58g | 11% |
| Медь | 0.16mg | 0.07mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.3g | 10% |
| Кальций | 119mg | 25mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Белки | 5.06g | 0.88g | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.08mg | 7% |
| Калий | 396mg | 198mg | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 0.12mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.051g | 5% |
| Витамин A | 64µg | 15µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.3mg | 4% |
| Калорийность | 132kcal | 44kcal | 4% |
| Селен | 2.7µg | 0.6µg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.286mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.161mg | 0.144mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 11.27g | 10.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 5.88g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.317g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +475% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1208.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4113.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.9% |
