Сравнить продукты Колерование и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +209.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +317.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +528.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +431.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +427.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2200% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +296.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 16.746g | 55% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Фосфор | 113mg | 393mg | 40% |
| Кальций | 119mg | 497mg | 38% |
| Витамин A | 64µg | 340µg | 31% |
| Жиры | 7.59g | 27.25g | 30% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.503mg | 30% |
| Белки | 5.06g | 20.05g | 30% |
| Холестерин | 23mg | 90mg | 22% |
| Селен | 2.7µg | 14.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 8.606g | 16% |
| Натрий | 433mg | 800mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 1.177mg | 16% |
| Медь | 0.16mg | 0.021mg | 15% |
| Цинк | 0.69mg | 2.1mg | 13% |
| Витамин B9 | 11µg | 58µg | 12% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 132kcal | 327kcal | 10% |
| Калий | 396mg | 128mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.086mg | 7% |
| Железо | 0.64mg | 0.13mg | 6% |
| Марганец | 0.161mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.158mg | 5% |
| Углеводы | 11.27g | 0.49g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.08mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 0.49g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
42%
Итоговая оценка минералов
32%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колерование содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колерование содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колерование содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.013g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах