Сравнить продукты Колерование и мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +108.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +159.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 433mg | 3728mg | 143% |
| Марганец | 0.161mg | 0.859mg | 30% |
| Медь | 0.16mg | 0.42mg | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Железо | 0.64mg | 2.49mg | 23% |
| Цинк | 0.69mg | 2.56mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 1.025g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 2.884g | 17% |
| Белки | 5.06g | 12.79g | 15% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.4g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.233mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Селен | 2.7µg | 7µg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Магний | 20mg | 48mg | 7% |
| Фосфор | 113mg | 159mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 4µg | 7% |
| Кальций | 119mg | 57mg | 6% |
| Углеводы | 11.27g | 25.37g | 5% |
| Калий | 396mg | 210mg | 5% |
| Калорийность | 132kcal | 198kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 1.118g | 3% |
| Жиры | 7.59g | 6.01g | 2% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.199mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.906mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +944.9% |
