Сравнить продукты Колерование и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2875% |
| Содержит больше КалийКалий | +1031.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.019g | 21% |
| Медь | 0.16mg | 0.008mg | 17% |
| Натрий | 433mg | 60mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 25mg | 13% |
| Жиры | 7.59g | 0.1g | 12% |
| Кальций | 119mg | 4mg | 12% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Калий | 396mg | 35mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.04mg | 10% |
| Марганец | 0.161mg | 0.374mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.12mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.026g | 5% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 11.27g | 21.44g | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.094mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.235mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.031g | 2% |
| Калорийность | 132kcal | 99kcal | 2% |
| Железо | 0.64mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
| Белки | 5.06g | 5.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 21.44g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7490% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8165.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +790.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
