Сравнить продукты Колерование и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +170.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +345.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +809.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.64mg | 3.42mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.549mg | 33% |
| Витамин A | 64µg | 285µg | 25% |
| Витамин B9 | 11µg | 100µg | 22% |
| Углеводы | 11.27g | 76.8g | 22% |
| Селен | 2.7µg | 12.9µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 3.8mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.285mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.38mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 1.393g | 15% |
| Калорийность | 132kcal | 372kcal | 12% |
| Калий | 396mg | 66mg | 10% |
| Медь | 0.16mg | 0.073mg | 10% |
| Кальций | 119mg | 44mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин C | 9.9mg | 3.8mg | 7% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Магний | 20mg | 44mg | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.878g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 3.338g | 3% |
| Натрий | 433mg | 361mg | 3% |
| Фосфор | 113mg | 93mg | 3% |
| Белки | 5.06g | 3.99g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Жиры | 7.59g | 5.99g | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +514.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.1% |
