Сравнить продукты Колерование и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +360% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +407.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +708.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +381.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 8.03mg | 44% |
| Белки | 5.06g | 24.38g | 39% |
| Цинк | 0.69mg | 3.87mg | 29% |
| Холестерин | 23mg | 103mg | 27% |
| Селен | 2.7µg | 13.7µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.39mg | 17% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.387mg | 1.16mg | 15% |
| Натрий | 433mg | 83mg | 15% |
| Фосфор | 113mg | 217mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.27mg | 12% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 119mg | 17mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 3.04g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.16mg | 0.103mg | 6% |
| Марганец | 0.161mg | 0.035mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.99mg | 4% |
| Углеводы | 11.27g | 0g | 4% |
| Калий | 396mg | 337mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 2.84g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.55g | 2% |
| Калорийность | 132kcal | 172kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 7.59g | 7.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 11µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
47%
Итоговая оценка минералов
32%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 350mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.693g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колерование содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах