Сравнить продукты Колерование и феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +590% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.16mg | 18% | |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.9g | 17% |
| Фосфор | 113mg | 25mg | 13% |
| Натрий | 433mg | 166mg | 12% |
| Витамин C | 9.9mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.05mg | 10% |
| Кальций | 119mg | 28mg | 9% |
| Жиры | 7.59g | 2.7g | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Калий | 396mg | 168mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.1mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.993mg | 1.8mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.07mg | 4% |
| Холестерин | 23mg | 14mg | 3% |
| Магний | 20mg | 6mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.9g | 3% |
| Калорийность | 132kcal | 99kcal | 2% |
| Белки | 5.06g | 6.2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.09mg | 2% |
| Углеводы | 11.27g | 14g | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.6mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2g | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.4g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 6.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 261kcal | 160kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 76g | 101g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.47g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.9% |
