Сравнить продукты Кольраби и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +612.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 8.7mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.367mg | 17% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Углеводы | 6.2g | 22.84g | 6% |
| Марганец | 0.139mg | 0.27mg | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.078mg | 6% |
| Клетчатка | 3.6g | 2.6g | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.073mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.334mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.1mg | 3% |
| Фосфор | 46mg | 22mg | 3% |
| Калорийность | 27kcal | 89kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.031mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Железо | 0.4mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.665mg | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 5mg | 2% |
| Белки | 1.7g | 1.09g | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 20µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 20mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 20.24g | N/A |
| Калий | 350mg | 358mg | 0% |
| Сахар | 2.6g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.112g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.073g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.1% |
