Сравнить продукты Кольраби и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +929.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +434.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1410% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 7.951g | 53% |
| Жиры | 0.1g | 16.23g | 25% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.302mg | 22% |
| Углеводы | 6.2g | 67.89g | 21% |
| Калорийность | 27kcal | 418kcal | 20% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 2.974g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 4.86g | 12% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0mg | 12% |
| Витамин K | 0.1µg | 13µg | 11% |
| Калий | 350mg | 34mg | 9% |
| Натрий | 20mg | 184mg | 7% |
| Витамин E | 0.48mg | 1.53mg | 7% |
| Марганец | 0.139mg | 0mg | 6% |
| Фосфор | 46mg | 18mg | 4% |
| Магний | 19mg | 1mg | 4% |
| Белки | 1.7g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.01mg | 3% |
| Железо | 0.4mg | 0.16mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.055mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 3mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 63.1g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +503.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +995% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16464.6% |
