Сравнить продукты Кольраби и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +238% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1284.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1028.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8081.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 10.99mg | 912% |
| Витамин B9 | 16µg | 2340µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 4mg | 306% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 13.5mg | 267% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 40.2mg | 249% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 1.5mg | 104% |
| Клетчатка | 3.6g | 26.9g | 93% |
| Фосфор | 46mg | 637mg | 84% |
| Белки | 1.7g | 40.44g | 77% |
| Цинк | 0.03mg | 7.94mg | 72% |
| Витамин C | 62mg | 0.3mg | 69% |
| Медь | 0.129mg | 0.436mg | 34% |
| Железо | 0.4mg | 2.17mg | 22% |
| Калий | 350mg | 955mg | 18% |
| Калорийность | 27kcal | 325kcal | 15% |
| Селен | 0.7µg | 7.9µg | 13% |
| Углеводы | 6.2g | 41.22g | 12% |
| Жиры | 0.1g | 7.61g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 4.309g | 11% |
| Марганец | 0.139mg | 0.312mg | 8% |
| Магний | 19mg | 54mg | 8% |
| Холин | 12.3mg | 32mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 1.001g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 51mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1691.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2278.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +564.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61457.1% |
