Сравнить продукты Кольраби и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 32.9mg | 32% |
| Клетчатка | 3.6g | 6.4g | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.036mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.067mg | 6% |
| Калий | 350mg | 172mg | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.006mg | 4% |
| Фосфор | 46mg | 19mg | 4% |
| Углеводы | 6.2g | 15.21g | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Железо | 0.4mg | 0.14mg | 3% |
| Калорийность | 27kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.16mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 16µg | 23µg | 2% |
| Белки | 1.7g | 0.71g | 2% |
| Марганец | 0.139mg | 0.084mg | 2% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 3mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.136g | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.295mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.233mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 8.2g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.018mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +139.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.3% |
