Сравнить продукты Кольраби и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +393% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.004mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Калий | 350mg | 71mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Фосфор | 46mg | 18mg | 4% |
| Белки | 1.7g | 0.07g | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Калорийность | 27kcal | 84kcal | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Кальций | 24mg | 9mg | 2% |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.108mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.045mg | 2% |
| Железо | 0.4mg | 0.27mg | 2% |
| Цинк | 0.03mg | 0.12mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 5mg | 1% |
| Марганец | 0.139mg | 0.117mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 6.2g | 2.16g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 0.96g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +992% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
