Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конина и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Конина vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше МагнийМагний +92.3%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит больше КалийКалий +139.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +166.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +260.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +225%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МедьМедь +24%
Содержит больше СеленСелен +28.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +112.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +919.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +139.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конина Scrapple DV% diff.
Витамин B12 3.16µg 0.31µg 119%
Витамин A 0µg 626µg 70%
Белки 28.14g 8.06g 40%
Железо 5.03mg 1.89mg 39%
Цинк 3.82mg 1.06mg 25%
Фосфор 247mg 76mg 24%
Натрий 55mg 482mg 19%
Витамин B3 4.84mg 2.273mg 16%
Витамин B6 0.33mg 0.12mg 16%
Насыщенные жиры 1.9g 4.732g 13%
Холин 72.4mg 13%
Витамин B2 0.12mg 0.287mg 13%
Жиры 6.05g 13.87g 12%
Мононенасыщенные жиры 2.12g 6.156g 10%
Калий 379mg 158mg 7%
Селен 13.5µg 17.4µg 7%
Холестерин 68mg 49mg 6%
Углеводы 0g 14.06g 5%
Медь 0.171mg 0.212mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.85g 1.664g 5%
Магний 25mg 13mg 3%
Витамин K 3.4µg 3%
Калорийность 175kcal 213kcal 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 13IU 2%
Витамин B9 5µg 1%
Марганец 0.022mg 1%
Витамин B1 0.1mg 0.116mg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин C 2mg 2.5mg 1%
Чистые углеводы 0g 13.76g N/A
Кальций 8mg 7mg 0%
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.349mg 0%
Треонин 1.262mg 0%
Изолейцин 1.334mg 0%
Лейцин 2.232mg 0%
Лизин 2.398mg 0%
Метионин 0.623mg 0%
Фенилаланин 1.157mg 0%
Валин 1.458mg 0%
Гистидин 1.081mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +249.1%
Содержит больше ДругоеДругое +18.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +129.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.85 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +190.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +95.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.