Сравнить продукты Конина и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2295.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1215.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +809.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1754.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.3µg | 119% |
| Железо | 5.03mg | 0.21mg | 60% |
| Белки | 28.14g | 3.77g | 49% |
| Цинк | 3.82mg | 0.42mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.261mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.041mg | 22% |
| Фосфор | 247mg | 101mg | 21% |
| Холестерин | 68mg | 8mg | 20% |
| Селен | 13.5µg | 3.3µg | 19% |
| Медь | 0.171mg | 0.013mg | 18% |
| Кальций | 8mg | 126mg | 12% |
| Натрий | 55mg | 328mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Калий | 379mg | 163mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.184mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.586g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.055mg | 4% |
| Калорийность | 175kcal | 105kcal | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.4g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 2.152g | 1% |
| Жиры | 6.05g | 6.73g | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 2.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.024mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +646.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.6% |
