Сравнить продукты Конина и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +607.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2837.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1618.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +842.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +302% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.08µg | 128% |
| Белки | 28.14g | 7g | 42% |
| Цинк | 3.82mg | 0.54mg | 30% |
| Железо | 5.03mg | 2.9mg | 27% |
| Натрий | 55mg | 580mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.035mg | 23% |
| Кальций | 8mg | 235mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 4.163g | 22% |
| Холестерин | 68mg | 3mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.356mg | 21% |
| Жиры | 6.05g | 16.3g | 16% |
| Витамин B9 | 61µg | 15% | |
| Углеводы | 0g | 44.6g | 15% |
| Марганец | 0.022mg | 0.378mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.31mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.949mg | 12% |
| Фосфор | 247mg | 164mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 6.93g | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 4.324g | 11% |
| Селен | 13.5µg | 19.5µg | 11% |
| Медь | 0.171mg | 0.082mg | 10% |
| Калорийность | 175kcal | 353kcal | 9% |
| Калий | 379mg | 121mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
23%
Итоговая оценка минералов
59%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.424g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах