Сравнить продукты Конина и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +6216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1157.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +643.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +842.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.4mg | 58% |
| Белки | 28.14g | 0.4g | 55% |
| Фосфор | 247mg | 19mg | 33% |
| Цинк | 3.82mg | 0.61mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.4mg | 28% |
| Селен | 13.5µg | 0.2µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.035mg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.171mg | 0.023mg | 16% |
| Витамин C | 2mg | 13mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Калий | 379mg | 6mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.016g | 9% |
| Жиры | 6.05g | 0.2g | 9% |
| Калорийность | 175kcal | 13kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.037g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.087g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.058mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 111mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.11mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6935% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2925% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5629.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
