Сравнить продукты Конина и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +847.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1043.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +185% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +516.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1038.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1358% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +328.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.08µg | 128% |
| Железо | 5.03mg | 0.44mg | 57% |
| Белки | 28.14g | 1.93g | 52% |
| Фосфор | 247mg | 19mg | 33% |
| Цинк | 3.82mg | 0.62mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.425mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.015mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 2mg | 22% |
| Селен | 13.5µg | 3µg | 19% |
| Натрий | 55mg | 325mg | 12% |
| Медь | 0.171mg | 0.06mg | 12% |
| Калий | 379mg | 40mg | 10% |
| Калорийность | 175kcal | 34kcal | 7% |
| Жиры | 6.05g | 1.23g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.455g | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.024mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.028mg | 6% |
| Магний | 25mg | 3mg | 5% |
| Марганец | 0.022mg | 0.109mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.195g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.495g | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.58g | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.28g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
5%
Итоговая оценка минералов
59%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.445g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах