Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конина и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Конина vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +9062.5%
Содержит больше КалийКалий +15.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +844.3%
Содержит больше МедьМедь +95.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше СеленСелен +91.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +74.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2338%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2164.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +617.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конина Детская еда DV% diff.
Железо 5.03mg 47.5mg 531%
Витамин B2 0.12mg 2.717mg 200%
Витамин B1 0.1mg 2.438mg 195%
Витамин B3 4.84mg 34.714mg 187%
Витамин B12 3.16µg 0µg 132%
Кальций 8mg 733mg 73%
Белки 28.14g 12.2g 32%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 0g 73.4g 24%
Селен 13.5µg 25.9µg 23%
Холестерин 68mg 0mg 23%
Фосфор 247mg 392mg 21%
Витамин B5 1.074mg 21%
Магний 25mg 100mg 18%
Медь 0.171mg 0.334mg 18%
Цинк 3.82mg 2.4mg 13%
Витамин B6 0.33mg 0.189mg 11%
Витамин B9 43µg 11%
Калорийность 175kcal 379kcal 10%
Полиненасыщенные жиры 0.85g 1.697g 6%
Насыщенные жиры 1.9g 0.769g 5%
Холин 23.2mg 4%
Жиры 6.05g 4.4g 3%
Мононенасыщенные жиры 2.12g 1.206g 2%
Натрий 55mg 3mg 2%
Калий 379mg 437mg 2%
Марганец 0.022mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин C 2mg 2.3mg 0%
Чистые углеводы 0g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.349mg 0.158mg 0%
Треонин 1.262mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.334mg 0.477mg 0%
Лейцин 2.232mg 1.041mg 0%
Лизин 2.398mg 0.404mg 0%
Метионин 0.623mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.157mg 0.672mg 0%
Валин 1.458mg 0.653mg 0%
Гистидин 1.081mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +130.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.5%
Содержит больше ВодаВода +854.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +80.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.85 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.