Сравнить продукты Конина и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+34.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+22.9%
Содержит
меньше
Натрий
-36%
Содержит
больше
Селен
+14.4%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Цинк
+38%
Содержит
больше
Медь
+77.2%
Содержит
больше
Марганец
+90.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 405
Содержит
больше
Железо
+34.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+22.9%
Содержит
меньше
Натрий
-36%
Содержит
больше
Селен
+14.4%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Цинк
+38%
Содержит
больше
Медь
+77.2%
Содержит
больше
Марганец
+90.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 405
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+165.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+408.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+165.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+408.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+99.7%
Содержит
больше
Другое
+10.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.1
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Жиры
+99.7%
Содержит
больше
Другое
+10.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.1
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+269.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+269.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 28.14g | 27.1g | |
Жиры | 6.05g | 3.03g | |
Калорийность | 175kcal | 143kcal | |
Кальций | 8mg | 17mg | |
Железо | 5.03mg | 3.73mg | |
Магний | 25mg | 0mg | |
Фосфор | 247mg | 201mg | |
Калий | 379mg | 405mg | |
Натрий | 55mg | 86mg | |
Цинк | 3.82mg | 5.27mg | |
Медь | 0.171mg | 0.303mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.042mg | |
Селен | 13.5µg | 11.8µg | |
Витамин E | 0.34mg | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.61mg | |
Витамин B3 | 4.84mg | 3.95mg | |
Витамин B6 | 0.33mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | ||
Витамин B12 | 3.16µg | 1.19µg | |
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.349mg | 0.403mg | |
Треонин | 1.262mg | 1.29mg | |
Изолейцин | 1.334mg | 1.371mg | |
Лейцин | 2.232mg | 2.258mg | |
Лизин | 2.398mg | 2.016mg | |
Метионин | 0.623mg | 0.726mg | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.941mg | |
Валин | 1.458mg | 1.452mg | |
Гистидин | 1.081mg | 0.565mg | |
Холестерин | 68mg | 75mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 0.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.23g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
33%
Итоговая оценка минералов
59%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.97g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах