Сравнить продукты Конина и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +685.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1387.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +395% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +456.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.149g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.64mg | 55% |
| Белки | 28.14g | 5.06g | 46% |
| Цинк | 3.82mg | 0.69mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.993mg | 24% |
| Селен | 13.5µg | 2.7µg | 20% |
| Фосфор | 247mg | 113mg | 19% |
| Натрий | 55mg | 433mg | 16% |
| Холестерин | 68mg | 23mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 4.733g | 13% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.174mg | 12% |
| Кальций | 8mg | 119mg | 11% |
| Витамин C | 2mg | 9.9mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Марганец | 0.022mg | 0.161mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 11.27g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.276g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.064mg | 3% |
| Калорийность | 175kcal | 132kcal | 2% |
| Жиры | 6.05g | 7.59g | 2% |
| Медь | 0.171mg | 0.16mg | 1% |
| Калий | 379mg | 396mg | 1% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.47g | N/A |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.116mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 2.149g | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
14%
Итоговая оценка минералов
59%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 378mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.833g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колерование содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах