Сравнить продукты Конина и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4930% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +879.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +487% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3215.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +507.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +629% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +652.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.886g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.52µg | 110% |
| Железо | 5.03mg | 0.1mg | 62% |
| Белки | 28.14g | 3.86g | 49% |
| Цинк | 3.82mg | 0.39mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.146mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.042mg | 22% |
| Селен | 13.5µg | 2.3µg | 20% |
| Холестерин | 68mg | 12mg | 19% |
| Фосфор | 247mg | 115mg | 19% |
| Кальций | 8mg | 146mg | 14% |
| Медь | 0.171mg | 0.051mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 7% | |
| Углеводы | 0g | 17.75g | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.195mg | 6% |
| Калий | 379mg | 183mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.113g | 5% |
| Жиры | 6.05g | 3.03g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.875g | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Калорийность | 175kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 95mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 1.886g | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.105mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
15%
Итоговая оценка минералов
59%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах