Сравнить продукты Конина и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+126.6%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Фосфор
+142.2%
Содержит
больше
Калий
+241.4%
Содержит
меньше
Натрий
-80.5%
Содержит
больше
Цинк
+905.3%
Содержит
больше
Селен
+60.7%
Содержит
больше
Кальций
+262.5%
Содержит
больше
Медь
+17%
Содержит
больше
Марганец
+672.7%
Содержит
больше
Железо
+126.6%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Фосфор
+142.2%
Содержит
больше
Калий
+241.4%
Содержит
меньше
Натрий
-80.5%
Содержит
больше
Цинк
+905.3%
Содержит
больше
Селен
+60.7%
Содержит
больше
Кальций
+262.5%
Содержит
больше
Медь
+17%
Содержит
больше
Марганец
+672.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+777.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+270%
Содержит
больше
Витамин B2
+179.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+777.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+270%
Содержит
больше
Витамин B2
+179.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+361.3%
Содержит
больше
Вода
+1290.9%
Содержит
больше
Другое
+14.4%
Содержит
больше
Жиры
+210.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+361.3%
Содержит
больше
Вода
+1290.9%
Содержит
больше
Другое
+14.4%
Содержит
больше
Жиры
+210.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 68.1g |
|
|
| Белки | 28.14g | 6.1g |
|
| Жиры | 6.05g | 18.8g |
|
| Углеводы | 0g | 68.9g |
|
| Калорийность | 175kcal | 467kcal |
|
| Сахар | 20.24g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 8mg | 29mg |
|
| Железо | 5.03mg | 2.22mg |
|
| Магний | 25mg | 12mg |
|
| Фосфор | 247mg | 102mg |
|
| Калий | 379mg | 111mg |
|
| Натрий | 55mg | 282mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.17mg |
|
| Селен | 13.5µg | 8.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 673IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 165µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.335mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 3.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.36µg |
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.084mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 0.215mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 0.277mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 0.471mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 0.308mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.131mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.299mg |
|
| Валин | 1.458mg | 0.315mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.136mg |
|
| Холестерин | 68mg | 117mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 11.051g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.011g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5.522g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.982g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
34%
Итоговая оценка минералов
59%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 227mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах