Сравнить продукты Конина и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +768.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +532.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +237.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +339.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.16µg | 125% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 12.649g | 49% |
| Белки | 28.14g | 4.45g | 47% |
| Железо | 5.03mg | 1.37mg | 46% |
| Жиры | 6.05g | 26.61g | 32% |
| Цинк | 3.82mg | 0.53mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.038mg | 22% |
| Холестерин | 68mg | 5mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 3.676g | 19% |
| Витамин B9 | 72µg | 18% | |
| Кальций | 8mg | 183mg | 18% |
| Фосфор | 247mg | 131mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 8.723g | 17% |
| Углеводы | 0g | 48.6g | 16% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.404mg | 15% |
| Калорийность | 175kcal | 452kcal | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Медь | 0.171mg | 0.062mg | 12% |
| Марганец | 0.022mg | 0.292mg | 12% |
| Натрий | 55mg | 305mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.211mg | 9% |
| Калий | 379mg | 102mg | 8% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.138mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Селен | 13.5µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
23%
Итоговая оценка минералов
59%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.749g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы