Сравнить продукты Конина и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1357.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +648.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1522.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +459.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Белки | 28.14g | 2.36g | 52% |
| Железо | 5.03mg | 1.46mg | 45% |
| Фосфор | 247mg | 33mg | 31% |
| Цинк | 3.82mg | 0.4mg | 31% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.059mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.493mg | 21% |
| Марганец | 0.022mg | 0.357mg | 15% |
| Витамин B9 | 59µg | 15% | |
| Селен | 13.5µg | 7.5µg | 11% |
| Медь | 0.171mg | 0.072mg | 11% |
| Калий | 379mg | 26mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.73g | 10% |
| Жиры | 6.05g | 0.19g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.051g | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.016mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.058g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.164mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.05g | 5% |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Калорийность | 175kcal | 130kcal | 2% |
| Натрий | 55mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.73g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1092.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3084.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3555.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
