Сравнить продукты Конина и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +487.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +321.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +165.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +228.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.75µg | 100% |
| Холестерин | 68mg | 221mg | 51% |
| Белки | 28.14g | 10.6g | 35% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.428mg | 24% |
| Цинк | 3.82mg | 1.14mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 22% | |
| Углеводы | 0g | 59.7g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Витамин B9 | 77µg | 19% | |
| Железо | 5.03mg | 3.58mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.104mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.122mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.284mg | 15% |
| Фосфор | 247mg | 173mg | 11% |
| Марганец | 0.022mg | 0.24mg | 9% |
| Калорийность | 175kcal | 363kcal | 9% |
| Медь | 0.171mg | 0.095mg | 8% |
| Калий | 379mg | 113mg | 8% |
| Жиры | 6.05g | 9.1g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 3.022g | 5% |
| Натрий | 55mg | 147mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 3.745g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.423g | 4% |
| Кальций | 8mg | 47mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 58.7g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
39%
Итоговая оценка минералов
59%
35%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.122g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах