Сравнить продукты Конина и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +871.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3043.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2342.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2987.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1266% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 132% | |
| Кальций | 8mg | 879mg | 87% |
| Железо | 5.03mg | 0.16mg | 61% |
| Белки | 28.14g | 2.06g | 52% |
| Фосфор | 247mg | 8mg | 34% |
| Цинк | 3.82mg | 0.04mg | 34% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 30% | |
| Углеводы | 0g | 84.77g | 28% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.015mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Натрий | 55mg | 572mg | 22% |
| Медь | 0.171mg | 0.007mg | 18% |
| Калий | 379mg | 39mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 9% | |
| Калорийность | 175kcal | 347kcal | 9% |
| Жиры | 6.05g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.015mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5% | |
| Магний | 25mg | 6mg | 5% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
1%
Итоговая оценка минералов
59%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 517mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Конина более богат микроэлементом витамины