Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конина и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Конина vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +218.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +398%
Содержит больше МедьМедь +33.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1093.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше СеленСелен +650%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше МарганецМарганец +1054.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +313.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +432.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +80.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конина Хойсин (соус) DV% diff.
Витамин B12 3.16µg 0µg 132%
Натрий 55mg 1615mg 68%
Белки 28.14g 3.31g 50%
Железо 5.03mg 1.01mg 50%
Цинк 3.82mg 0.32mg 32%
Фосфор 247mg 38mg 30%
Витамин B3 4.84mg 1.17mg 23%
Холестерин 68mg 3mg 22%
Селен 13.5µg 1.8µg 21%
Витамин B6 0.33mg 0.062mg 21%
Углеводы 0g 44.08g 15%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Марганец 0.022mg 0.254mg 10%
Витамин B1 0.1mg 0.004mg 8%
Калий 379mg 119mg 8%
Витамин B2 0.12mg 0.217mg 7%
Витамин B9 23µg 6%
Насыщенные жиры 1.9g 0.568g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.85g 1.698g 6%
Медь 0.171mg 0.128mg 5%
Жиры 6.05g 3.39g 4%
Мононенасыщенные жиры 2.12g 0.963g 3%
Калорийность 175kcal 220kcal 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Кальций 8mg 32mg 2%
Витамин C 2mg 0.4mg 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 0g 41.28g N/A
Магний 25mg 24mg 0%
Сахар 27.26g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.349mg 0%
Треонин 1.262mg 0%
Изолейцин 1.334mg 0%
Лейцин 2.232mg 0%
Лизин 2.398mg 0%
Метионин 0.623mg 0%
Фенилаланин 1.157mg 0%
Валин 1.458mg 0%
Гистидин 1.081mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +750.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +78.5%
Содержит больше ВодаВода +44.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +172.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.85 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.