Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -89.9%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +16.3%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +221.1%
Содержит больше Калий +98.7%
Содержит больше Цинк +183.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -89.9%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +16.3%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +221.1%
Содержит больше Калий +98.7%
Содержит больше Цинк +183.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +1660%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +383.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.022
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин C +1660%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +383.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.022

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1840.8%
Содержит больше Белки +745.9%
Содержит больше Жиры +43285.7%
Содержит больше Другое +421.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Вода +1840.8%
Содержит больше Белки +745.9%
Содержит больше Жиры +43285.7%
Содержит больше Другое +421.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +25463.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +25463.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Skor bar Мнение
67.76g 62.43g Конфитюр
Белки 0.37g 3.13g Skor bar
Жиры 0.07g 30.37g Skor bar
Углеводы 68.86g 63.73g Конфитюр
Калорийность 278kcal 541kcal Skor bar
Сахар 48.5g 59.89g Конфитюр
Клетчатка 1.1g 1.3g Skor bar
Кальций 20mg 30mg Skor bar
Железо 0.49mg 0.57mg Skor bar
Магний 4mg 10mg Skor bar
Фосфор 19mg 61mg Skor bar
Калий 77mg 153mg Skor bar
Натрий 32mg 317mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 0.17mg Skor bar
Медь 0.1mg 0.04mg Конфитюр
Марганец 0.04mg 0mg Конфитюр
Селен 2µg 0µg Конфитюр
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.12mg 0.58mg Skor bar
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 8.8mg 0.5mg Конфитюр
Витамин B1 0.016mg 0.02mg Skor bar
Витамин B2 0.076mg 0.1mg Skor bar
Витамин B3 0.036mg 0.13mg Skor bar
Витамин B5 0.02mg 0.04mg Skor bar
Витамин B6 0.02mg 0.022mg Skor bar
Витамин B9, общий 11µg 2µg Конфитюр
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 0µg 8.6µg Skor bar
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 0mg 53mg Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 18.78g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 0.038g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.